Min lilla undersökning rörande fettskrämdheten är avlutad och jag tackar alla som deltagit. Jag kan bara konstatera att 100% av mina läsare har samma åsikt som jag: att äta mycket fett, för det är hälsosamt. Minska däremot på kolhydraterna om ni är fetlagda, för då tål ni inte kolhydrater. Är ni normalviktiga kan ni äta kolhydrater, men välj sådana som inte höjer blodsockret snabbt, för det är inte nyttigt för någon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar