Precis som på beställning, mitt i mina tandminnen, skriver Kostdoktorn om olika dieters inverkan på tänderna. Stenåldersmänniskor på Gotland hade ingen karies för 5000 år sedan. De levde på fisk och säl och odlade ingen spannmål.
Kostdoktorn skriver även om en av mina favoriter, Weston A. Price. Han åkte runt i hela världen och undersökte tänderna på naturfolk som åt traditionell mat och jämförde med personer från samma folkslag som åt modern föda bestående av mjöl och socker. De som åt traditionell föda bestående av naturligt fett och protein hade fina perfekta tänder. Men så fort man flyttade till "civilisationen" ruttnade tänderna.
Och slutfrågan som Kostdoktorn har: om tänderna ruttnar av maten vi äter (mjöl och socker), vad sker med resten av kroppen?
Klicka på Kostdoktorns länk till höger här i My blog list och läs hans inlägg!
6 kommentarer:
Jag har en kompis som lever till punkt och pricka efter doktor D:s råd.
Jag tror visserligen på själva idéerna, men jag var vegetarian för länge för att uppskatta en så köttrik kost. Jag älskar frukt och grönt och tror mer på medelhavsdiet för min del. (inte för att jag precis varit vid Medelhavet och vant mig, men jag gillar all mat därifrån.)
Jag har också älskat frukt, men när man läst på lite och ser vad frukt innehåller jämfört med våra egna inhemska grönsaker så är det lätt att avstå från apelsiner och bananer. Jag väljer t ex kål av olika slag, samt animaliska livsmedel, helst inhemska sådana, inte sådant som är transporterat över halva jordklotet för att nå hit till oss.
På nåt sätt är det ganska självklart alltihop, men ibland kan man ju ge bort sin högra hand för lite mjöl & socker = tårta
Det var ju jag så klart... :-)
Jo, fast jag började lida av tandlossning i 45-årsåldern och några år senare hade jag plastgaddar. Det var en befrielse. Tandprotes är bra. Det gäller bara att själv fila och tälja lite på protesen när den är ny, för den passar inte riktigt bra från början.
Jo, massor av människor har ju tandprotes, så det måste ju funka. Det är väl bara en vanesak, helt klart!
Skicka en kommentar